Formation – Initiation à la Communication NonViolente – J1 + Approfondissement J2 : 23/04/2026 + 03/09/2026

Ce séminaire d’introduction à la Communication NonViolente (CNV) s’adresse aux professionnels souhaitant renforcer la qualité de leurs relations et de leur communication dans des contextes exigeants.La CNV propose une approche structurée et pragmatique de la communication, particulièrement utile lorsque les échanges sont sensibles, que les enjeux sont importants ou que des tensions apparaissent. Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue dans les interactions professionnelles, qu’il s’agisse de relations hiérarchiques, de travail en équipe, de collaboration transversale, de management, de négociation ou de relation client. En mettant l’accent sur la clarté, l’écoute et la responsabilité de chacun, la CNV offre des repères concrets pour prévenir les incompréhensions, désamorcer les tensions et restaurer un dialogue constructif. Elle permet d’exprimer un désaccord ou une demande avec assertivité, sans recourir à la confrontation ou à la pression, et d’ouvrir un espace propice à des solutions durables et mutuellement satisfaisantes.Fondée sur la prise en compte des besoins humains fondamentaux, la CNV invite chacun à développer une posture de coopération, de respect et de lucidité dans les échanges. Elle constitue ainsi un levier puissant pour renforcer la confiance, améliorer la qualité des décisions et soutenir des relations professionnelles plus fluides et plus efficaces.Programme

Le séminaire repose sur une approche interactive et expérientielle, développée à partir des situations concrètes rencontrées par les participants dans leur quotidien professionnel.Les apports théoriques sont volontairement accessibles et immédiatement mis en lien avec la pratique. Ils sont complétés par des exercices, des mises en situation et des temps d’échange permettant d’explorer les grands repères de la Communication NonViolente :•    créer des échanges basés sur une intention et une attention cohérente•    distinguer faits et interprétations,•    identifier les émotions et les besoins en jeu,•    formuler une parole claire, responsable et audible,•    développer une écoute attentive et une posture empathique,•    transformer les tensions en demandes et en pistes d’action concrètes.Encadrés par les formateurs, ces temps de pratique favorisent le développement de compétences clés telles que l’attention à soi et à l’autre, la gestion des émotions, l’affirmation de soi, la coopération et la recherche de solutions opérationnelles.

Jour 2

La Communication NonViolente (CNV) et facile à comprendre. Elle l’est moins à intégrer. Cette deuxième journée d’initiation est très utile pour vous permettre de clarifier certains points de la première journée qui auraient pu échapper à votre attention, revenir sur vos premiers essais de mise en pratique, et pour vous permettre de vous mettre davantage en situation dans des jeux de rôles avec d’autres participants pour davantage intégrer trois axes de la communication : l’écoute de soi, l’expression et l’écoute de l’autre ouvrant au dialogue.

Condition nécessaire et obligatoire à l’inscription de cette deuxième journée : avoir suivi une journée d’initiation à la CNV, que ce soit celle du 23 avril ou toute autre formation.

Dates et horaireDe 9h30 à 17h00Jour 1 : jeudi 23 avril 2026Jour 2 : jeudi 3 septembre 2026